Ruderschlagfrequenz-Rechner
Rudern ist ein Sport, der Kraft, Ausdauer und Technik vereint. Eine der wichtigsten Kennzahlen, die Ruderer und Trainer zur Leistungssteigerung überwachen, ist die Schlagfrequenz – die Anzahl der Ruderschläge pro Minute. Die Überwachung und Optimierung der Schlagfrequenz kann zu mehr Effizienz, Geschwindigkeit und Ausdauer auf dem Wasser führen. Hier kommt es darauf an … Mehr erfahren